Helse i arbeid, Sandnessjøen

Avhengig av dine problemer vil du bli satt opp til vurdering av en eller flere av våre behandlere. Målet for utredningen er å vurdere din helsetilstand, samt hvordan du best kan komme tilbake til eller fortsette å stå i arbeid. Videre vurderes behov for oppfølging og behandling i Helse i Arbeid, oppfølgingsbehov kommunalt, hos NAV eller i spesialisthelsetjenesten.  

Teamet er tverrfaglig og består av fysikalsk medisinsk lege, psykologspesialist, fysioterapeut, ergoterapeut, sykepleier, sosionom og NAV-veileder. Vi tilbyr blant annet utredning av muskel- og skjelettplager, lettere psykiske plager, søvn og utmattelse. 

Som en del av utredningen kartlegger vi behov for bistand fra NAV, arbeidsgiver eller andre samarbeidspartnere. Involvering og oppfølging utenfor spesialisthelsetjenesten gjøres kun etter samtykke  

Avhengig av dine behov kan du få tilbud om videre behandling individuelt og / eller i gruppe.  Vi tilbyr to ulike arbeidsrettede mestringsopphold. 

Samtaleterapi ved psykiske plager 

For personer med lettere til moderat angst og/eller depresjonsplager tilbys kognitiv terapi med fokus på tilknytning til skole/arbeid. 

Behandlingen tar form som et aktivt samarbeid mellom pasient og behandler, der fokuset rettes mot hvordan utfordringene/plagene fremtrer i pasientens hverdag. 

Målet er å oppnå en mer hensiktsmessig forståelse av aktuelle utfordringer/plager. Hva som kan bidra å opprettholde dem, og finne metoder og strategier som kan være nyttige for å takle disse på en gunstig måte. 

Behandlingen kan gå over 8-12 timer og fordrer at man er villig til å jobbe aktivt med temaene i terapien både i samtalene og mellom timene. 

Egenandel etter vanlige satser ved behandling i spesialisthelsetjenesten. 

Behandling ved spesifikke tilstander i muskel-/skjelettapparatet 

Ved spesifikke tilstander i muskel-/skjelettapparatet kan det ved indikasjon tilbys relevant øvelsesbehandling. Det vil være mulighet for kontroller for å kvalitetssikre utførelse og evaluere effekt. 

Egenandel etter vanlige satser ved behandling i spesialisthelsetjenesten. 

Arbeidsrettet mestringsopphold – 5 dagers poliklinisk tilbud for pasienter med muskel- og skjelettplager 

Tilbudet skal bidra til å styrke den enkeltes arbeidsevne herunder bidra til mestring av helserelaterte og sosiale problemer som kan være til hinder for deltakelse i arbeidslivet.  

Hovedmålet for tilbudet er å øke pasientens deltakelse i yrkeslivet og motivasjon for å stå i jobb. 

Målgruppe: 

• Pasienter med muskel- og skjelettplager.
• Pasienter i jobb/studie som er sykemeldt eller står i fare for å bli sykemeldt. 
• Pasienter motivert for en tilnærming der fokus er på både endring av funksjon, aktivitet og arbeidstilknytning.

Innhold og metode:  

Veiledning og kunnskapsformidling vil være en sentral tilnærming for å gjøre den enkelte i stand til å håndtere sine plager bedre både på jobben og i privatlivet. Oppmerksomheten vil rettes mot helhetstenkning og mestringsstrategier med utgangspunkt i den enkeltes ressurser. Innholdet er jevnt fordelt mellom undervisning og fysisk aktivitet, i tillegg kommer individuelle samtaler. 

• Mestringsoppholdet har et tverrfaglig De konkrete tiltakene har som samlet mål å fremme pasientens funksjon i arbeid, både fysisk, psykisk og sosialt.
• Tiltakene vil være undervisning, fysisk aktivitet, trening og arbeidsfokusert kognitiv tilnærming.
• Kontakt med arbeidsgiver og eller rådgiver i NAV (HIA-veileder) for vurdering av tiltak/tilrettelegging på arbeidsplass kan inngå i programmet.

Tid: 

Oppholdet strekker seg over fem dager (mandag til fredag). Bortsett fra første dag må det påregnes tilstedeværelse på sykehuset i tidsrommet 09.00-15.00. 

Mestringskurs for utmattelse og vanlige psykiske helseplager.  

Gruppebasert arbeidsrettet mestringskurs for personer med utmattelse og/ eller lettere psykiske helseplager. 

Kurset går over tre dagssamlinger, og er rettet mot personer som plages av utmattelse og/eller lettere psykiske helseplager. Kurset består av en kombinasjon av trygghetsskapende dialogbasert undervisning, og strukturerte samtaler mellom gruppedeltagerne. Det faglige innholdet støtter seg på kognitiv adferdsterapi og nasjonale kliniske retningslinjer, og skal fremme en bred helhetlig forståelse hos deltakerne. 

Målsetningen med kurset er å gi deltakeren et bedre grunnlag for mestring, med utgangspunkt i den enkeltes ressurser. Det vil være 4-7 deltakere pr kurs. 

Kurset har et arbeidsfokus og deltagerne må ha et ønske om/ motivasjon for arbeidsdeltagelse.